美容皮フ科でレーザー治療


美容皮フ科でレーザー治療ブログ:16/5/30


こんばんは

久しぶりに、何だか書いてみたくなりました。

昨日は、布団に入って2秒でねました。


仕事が忙しかったり、眠くて気づいたら寝ている生活。

明後日は母親と札幌に行って
きます。

9時からだから、ほのぼのしよう。

海釣りにも行きたいなーとは思っているけど、
明後日はムリかな。

最近うまい棒(バーガー味)にハマってて、気づいたら4`も
太ってた・・・。

全然太りにくいと思っていたのは、わかかったからかも。

20歳超えて、25歳超えて・・・だんだん変わってくるよね。

メタボなんてほど遠いと思っていた人も完全メタボとかいるし。

うちの姉は張り切ってエクササイズバンド愛用している
けどねー。

ダイエットシェイク コーヒー味のんで張り切ってるし、こないだも
宅急便が届いたと思ったら寒天ケーキ(笑)

実家に行くたびに、驚きの発見があるけど、親まで一緒に
ダイエットEX飲んでおいおいって感じ。

こないだなんてコシ痛めたっていうから、
心配したいたのにさ・・・

理由を聞いたら・・・
姉とエクササイズバンドやったって。。。

まずは肩こり体操でもしておこーよー!!!

何に目覚めた・・・母。
骨盤ネジ締めとか2人で張り切ってるしさー。

でも、健康に気を使うのは良いことだと思うんだ。
年をとればとるほど、あちこちが気になるとか言うし。

一緒に身体を動かしているだけでも違うとは思うんだけど、
ムリをしすぎないでしてほしいところです。

いちばん運動不足は・・・自分だけどね(汗)



ナカノドットコム
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川元弓子
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